SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] negatywnymi. 4. Możesz, na początek będzie to dobra opcja. 5. Zostałbym przy jednym wariancie jednak z powodu tego żebyś zobaczył co na ciebie działa, jak reagujesz na dane ćwiczenie oraz będzie łatwiejszy progres. W następnym planie pozmieniasz ćwiczenia albo dodasz po prostu drugi zestaw. Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-09-17 18:54:54

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2015-09-17 18:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - badania robiłem przed , w trakcie robię regularnie. Stać mnie na HCG, tylko kupuje któryś raz z kolei wyj**ke i nikt nie jest w stanie wskazać czegoś godnego uwagi. Po prostu denerwuje się na wbijanie czegoś co nie działa i tylko nap*****la mnie brzuch po injekcji. Lubisz płacić za wyj**ki? Lubisz pompować portfel oszustowi ? Oczywiście, że [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2022-07-06 10:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja wszystkim życzę tak po prostu rodzinnych spokojnych i ciepłych świąt

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 18305 Data: 2012-12-18 09:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl Anavar

    Post
    Doping

    [...] nigdy wcześniej sie nie badałem to nawet nie wiem co dokładnie zbadać? I co myślisz o małych dawkach oxy rzędu 20-30mg ed przez 8tyg żeby lekko sie podmasowac i siły nabrać tez mnie zablokuje i Libido spadnie? Wiem ze kombinuje jak koń pod górę ale po prostu nie chce sie kluć na pierwszy cykl, myślałem nad jakimś oralem solo na pierwszy cykl.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5041 Data: 2016-01-19 22:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrzymanie się masy i siły

    Post
    Trening dla początkujących

    Ewidentnie sterydy nie są dla Ciebie, skoro pytasz się o tym jak długo utrzymują się efekty po białku... To podsumowuje temat. Białko to na razie dla Ciebie również za wysokie po progi, po prostu zacznij od wizyty w sklepie spożywczym i 4 dużych posiłków dziennie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2015-06-08 12:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy ryz brazowy sonko, bardzo tani , ale..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    znaczy opakowanie opakowaniem ale po prostu chodzi o to czy nie daja jakiegos trefenego ryzu jak cene obnizyli do 2.5 zł i jeszcze dane na temat skladnikow odzywyczych sa troche inny niz oglnie przyejte (np. 74g wegli, 100mg magnezu, 2.5g blonnika, a wszedzie indziej na necie inaczej podaja) , a Kupiec dalej sprzedaje ryz po 3.5 (ceny z tesco) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5413 Data: 2011-11-07 19:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spiropent dla kobiety

    Post
    Doping

    ehhe he podjadasz slodyczki i sie dziwisz ze sadelko sie trzyma po prostu je karmisz czy myslisz, ze wszyscy zawodowi kulturysci i fitnesski jak chca spalic caly tluszcz to jedza cukier?? nie ma takiej opcji, niestety.... przyloz sie na dwa miesiace spal co zalega i pozniej juz bedziesz mogla w miare normalnie jesc ale to tez nie jest pewne [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 14154 Data: 2008-11-03 15:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastapic modlitewnik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po co zastępywać modlitewnik?? To bardzo dobre ćwiczenie. Jeżeli go nie posiadasz to weź po prostu zwykłe krzesło i odwróć je oparciem do klatki. A jeżeli masz możliwość to sobie zespawaj. pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8149 Data: 2005-11-27 15:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEX przed zawodami

    Post
    Sztuki Walki

    Ech, widzę że większość po prostu do myślenia i podejmowania decyzji używa ptaszka, a nie głowy.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 18399 Data: 2006-05-27 10:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie są idealne wymiary

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z klatka po prostu tez jest blad....

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-12 00:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dokładnie. Ale sam piszesz, że czujesz się dobrze, to jeśli chcesz się czuć lepiej niż dobrze (być może tak będzie) po prostu zbadaj i zbij do dolnej granicy. Zobaczysz jak to będzie wyglądało wtedy. Gdybanie tutaj nic nie wniesie, trzeba stestować

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2016-09-06 09:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie o to chodzi myslalem po prostu ze test nie wyp*** prolaktyny na tyle zeby to sie przekladalo na samopoczucie ale widze ze sie myle wiece bede ruszal na badaniaestro i prolki i wtedy juz Was zapytam o zdanie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2016-09-06 13:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 Weidera

    Post
    Trening w domu

    Przeczytałeś ten art,który Ci wysłałem? Podpinało się tam nawet kilku modów/specjalistów, więc tym bardziej powinieneś mieć pewność, że to jest prawda,chcesz to rób A6W, tylko nie płacz jeśli po tych 42 dniach nie będziesz miał "tarki", a co gorsza pojawią się jakieś problemy np z kręgosłupem lub po prostu przetrenowanie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2011-04-04 18:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdź moją DIETĘ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1g/kg jezeli masz problem z szybkim łapaniem fatu Wieczorami mam problemy żołądkowe mianowicie wzdęty brzuch, gazy , czemu? widocznie jakis pokarm Ci nie sluzy, lub po prostu jesz za duzo poza tym, brakuje zdrowych tłuszczy, wywal drzem, ten gainer to rozumiem po treningu? jaki chleb jadasz? o ktorej jadasz przed ostatni i osatni posiłek, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2012-12-22 18:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab ultra energy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wcinacie gainery, słodycze, bo jeśli tak to po sporej ilosci cukru skok cukru jest wysoki i po zbiciu gwałtownie spada co może się ospałością skończyć. Albo po prostu lekcje w szkole są nudne :-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2013-02-19 20:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli masz jechać na wczasy tam gdzie są anabole do kupienia to po prostu bezsens. Dlatego tak każdy odpowiada. Chcesz ciągnąć dziewczynę po to żeby koks kupić, to chyba ktoś tu jest niedojrzały emocjonalnie. Takie rzeczy to możesz przy okazji załatwić, a nie specjalnie ciągnąć laskę na ryzyko darmowego lokalu i kiepskich posiłków.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4356 Data: 2006-09-09 11:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężarami i inne rzeczy, które obciążają stawy nieco bardziej powiedział, że nie powinna. Zresztą, ona próbowała nawet robić coś z mel b i jak tam było to uginanie to ją po prostu bolało to kolano i przestała. Z drugim kolanem jest trochę gorzej, bo nie miała zabiegu, ale robi się chyba to samo co z pierwszym, bo jak prostuje to tak obrzydliwie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2013-06-08 22:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • da rade odchudzic lydki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z warzywami) pozniej nie mam czasu jesc jak wracam wieczorem z tancow/roweru to jem zazwyczaj co tam lezy, jakies warzywa znowu, albo twarog z mlekiem i kakao, albo po prostu jogurt jakis z miodem. przyznaje sie bez bicia ze zjadam kawalek pizzy i jakias salatke zawsze w sobote lub niedziele. czasem zamiast miesa zjem kurczaka, ale naprawde [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5382 Data: 2006-09-27 13:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o takiej diecie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesz zdecydowanie za dużo białka w prochu jesteś za młody na konkretną dietę, staraj się po prostu jeść z głową przeczytaj jak powinien wyglądać posiłek przed i po treningowy, jak śniadanie a jak kolacja, co jeść a czego unikać ale nie waż nie mierz i nie wyliczaj, przyjdzie i na to pora na razie rośniesz i Twój organizm potrzebuje wszystkiego

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2008-12-22 16:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Trening na masę do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    2 dni przy takiej intensywnosci wystarczy cwiczysz mniej a czesciej o to chodzi wlasnie. tak mozesz klatke zrobic przed plecami (ja tez wole tak robic) co do bolu pamietaj o rozgrzewce. zakwasy masz 'pewnie' dlatego ze po prostu Twoje cialo dostalo szoku bo nie bylo jeszcze tak cwiczone. pamietaj zakwasy to nie wyznacznik dobrego treningu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2009-08-07 10:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)